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| | ID: | 748 | | Titel: | Fettabbau | | Pagerank: | N/A | | Beschreibung: | Ganz neu im Internet sind Portale, bei denen man einen Coach bekommt, der seinen Kunden jeden Tag eine Mail zukommen lässt. In dieser Mail steht der Essensplan und Sportplan für diesen Tag.Beim Training zum Muskelaufbau handelt es sich keineswegs nur um reines Krafttraining, sondern um eine Form des Trainings, bei der es um gezielten Muskelaufbau mit verschiedenen Zielsetzungen geht. Dies kann ganz verschiedene Gründe haben, nicht nur Ästhetik, sondern auch zum Beispiel physiotherapeutische Gründe können einen Sportler dazu Bewegen, ein Training zum Muskelaufbau zu betreiben. Per Definition ist Muskelaufbautraining nur eine bestimmte Form des Krafttraining, bei der man an gezielten Stellen des Körpers Muskeln trainiert und erzeugt. Neben dem Muskelaufbautraining, gibt es auch noch das Maximalkrafttraining und das Kraftausdauertraining. | | Kategorie: | Gesundheit: Ernährung | | Site Owner: | Ronny Merten | | Datum: | April 04, 2008 10:11:49 AM | | Anzahl Hits: | 0 |
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