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Verdienen Sie genug Geld? Sind Sie top-fit und gesund? Haben Sie immer nette Gesellschaft? Wenn Sie diese drei Fragen alle …

Informationsseite zum Thema Körperfettanteil messen. Viele Infos zum Fettgewebe und Normwerten allgemein. Zudem Vor- und Nachteile der verschiedenen Messmethoden. Auch einige Körperfettmessgeräte werden genauer erklärt.

Hier finden Sie die beliebtesten Trainingsgeräte für Zuhause. Egal ob Muskelaufbau, zum Abnehmen oder für Bauch, Beine & Po. Viele Modelle im Vergleich.

Auf dieser Seite werden verschiedenste Körperanalysewaagen vorgestellt und ausführliche Tests veröffentlicht. Hier kannst du genau die richtige Waage für deine Zwecke finden.

Wir haben auf hocheffektives und individuelles Personal Training spezialisiert und betreuen leidenschaftlich unsere Kunden in den Regionen um Leipzig und Halle. Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Probetraining und überzeugen Sie sich selbst von uns.

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Bewegung ist bestes Präventionsmittel und älteste Medizin der Menschheit gleichermaßen. Erleben Sie das Personal Training in Berlin oder Firmenfitness BGM einmal anders! Die ganzheitlichen Auswirkungen der Bewegung auf die menschliche Gesundheit sind seit Jahrtausenden bekannt. Der Mensch war schon immer in Bewegung. Das Leben war Bewegung. Tagelang ist der Mensch dem Wild hinterhergelaufen, manchmal auch andersrum. Wir hatten keine Handys, keine Apps, kein Internet aber wir waren gesund und kannten weder Fettleibigkeit noch Burnouts. Ironischerweise sind es eben der Fortschritt und die Technologisierung unseres Alltags, die dafür Sorge tragen, dass wir uns weniger bewegen und immer ungesünder leben. Immer häufiger vernachlässigen wir uns selbst und unsere Gesundheit und es liegt an uns dies zu verändern! Alkoholkonsum, Stress, aber auch Ernährung und Bewegung werden immer einen direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Und wir wissen, jedes Bisschen Bewegung hilft! Wir helfen Ihnen aus herkömmlicher Alltagsbewegung ein gezieltes Training zu machen, ohne dass es sich wie Sport anfühlt. Alle Bestandteile der physischen Kondition wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination lassen sich so trainieren und bestimmen nachhaltig unser Leben. Und das Beste daran: Jeder kann selbst entscheiden, in welcher Liga er spielt – wie gut er sein will! Buchen Sie einen Personal Trainer oder fragen Sie Ihren Geschäftsführer nach Firmenfitness BGM und erfahren Sie, wie es geht! Zu den wichtigsten trainierbaren Bestandteilen der physischen Kondition gehören Ausdauer und Kraft: Ausdauer – durch das Ausdauertraining kommt es zu positiven Veränderungen im Herz-Kreislaufsystem. Unser Körper wird im Falle einer physischen Anstrengung besser, schneller und gezielter durchblutet. Unser Herz lernt ökonomischer zu arbeiten. Wir werden leistungsfähiger. Die Ausübung von täglichen Aktivitäten wird uns leichter fallen, uns Spaß machen. Die Devise lautet: Nicht zu kompliziert machen, aber eben machen! Kraft – durch das Krafttraining kommt es zu verbesserter muskulärer Ausdauer und logischerweise zu einer Kraftsteigerung, sowohl im dynamischen als auch im statischen Bereich. Ein gut trainierter Körper kennt keine Schmerzen und funktioniert viel geschmeidiger und entspannter. Aus unserem Wortschatz verschwinden Ausdrücke wie “tägliche Belastungen” oder “Rückenschmerzen”, wir werden zum „Positivum“ und das allein durch mäßige, aber eben regelmäßige Bewegung! Neben den anatomisch-physiologischen positiven Auswirkungen des Trainings auf den menschlichen Körper kommt es durch das regelmäßige Training zu einer gesteigerten Körperwahrnehmung und einem exzellenten Wohlbefinden. Wir fühlen uns schlicht und ergreifend kraftvoller! Das steigert auch das Selbstbewusstsein, und das überträgt sich direkt auf unsere Denkweise und damit auf unser tägliches Leben. Losgelöst von unserer Vergangenheit gestalten wir unsere Zukunft. Wir haben es selbst in der Hand! Bleiben Sie in Bewegung! M. A. Sportwissenschaft Julian Grzybowski activitas.net

Waschbrettbauch für Männer und Fitness-Anfänger

Körperliches Wohlergehen und innere Ausgeglichenheit durch Yoga, Meditation und Achtsamkeit wird in der heutigen hektischen Zeit für immer mehr Menschen zum Bedürfnis. Um die Menschen dabei zu unterstützen, bietet das Team von Lotuscrafts qualitativ hochklassige, ökologische Waren an. Die Bezeichnung Lotuscrafts steht für Werte, die sämtliche Waren im Warenangebot gemeinsam haben: Ästhetik, Klarheit sowie hohe handwerkliche Verarbeitung. Es soll Kunden mit Freude erfüllen die Produkte anzuschauen, zu fühlen und zu gebrauchen. Gleichzeitig achtet Lotuscrafts von Anfang bis Ende der Produktionskette darauf, dass in allen Arbeitsvorgängen ressourcenschonend mit Menschen und Ökosystem umgegangen wird.

Das Kuzbari Zentrum für ästhetische Medizin gilt europaweit als Kapazität in der Plastischen Chirurgie, insbesondere in den Bereichen der Gesichtschirurgie, Haarchirurgie und Körperformung. Auch wenn der Befund eindeutig ist, die Ursachen für Haarausfall sind durchaus verschieden. Eine professionelle Diagnose ist deshalb von entscheidender Bedeutung. Eine besonders häufige Form ist der androgenetische Haarausfall. Erblich und hormonell bedingt fallen die Haare, im Bereich der Geheimratsecken, des Haaransatzes oder im Tonsurbereich, aus. Unempfindliche Haarwurzeln des Haarkranzes bleiben jedoch erhalten. Diesen Umstand nutzt die moderne Haarchirurgie und erreicht durch eine intelligente Umverteilung wieder dauerhaft natürlichen Haarwuchs. Zudem hat der Anteil betroffener Frauen zugenommen. Sie leiden oft noch stärker als Männer und durchlaufen meist eine Odyssee bis zur rettenden Hilfe. Ihnen kann in den meisten Fällen durch eine Haartransplantation sehr gut geholfen werden. Die optimale Möglichkeit Ihre Haarsituation zu beurteilen und Sie über Behandlungsansätze zu informieren, ist die persönliche Beratung in unserem Zentrum. Vereinbaren Sie ihr unverbindliches Beratungsgespräch unter +43 1 358 28 17 oder über unser Kontaktformular auf unserer Webseite.

Wozu Beintrainer für Senioren benötigt werden Stehen können, in der Lage sein zu laufen oder einfach nur zugreifen - das sind die Funktionen, die einen weitestgehend unabhängigen Lebensstil ermöglichen. Jeden Tag ein paar Minuten Training zur Kräftigung der Beinmuskulatur aufzuwenden, bedeutet einen wesentlichen Anteil für den Erhalt der Gesundheit und der eigenen Selbstständigkeit zu erbringen. Mit einem Beintrainer für Senioren ist es zudem möglich, platzsparend zu Hause, auf Wusch bequem von der Couch oder dem Bett aus, zu trainieren. Ganz nebenbei wird durch das Arbeiten mit einem Beintrainer der Blutkreislauf angeregt und das Koordinationsvermögen gestärkt.

Du möchtest mit Pilates anfangen, hast aber noch keine Ahnung, wie du beginnen solltest? Du bist Pilatestrainer oder Fortgeschrittener und möchtest deine Fähigkeiten verbessern? Hast du keine Zeit täglich zu einem Pilatesstudio zu fahren und würdest trotzdem gerne ein tägliches Pilatestraining durchziehen? Oder möchtest du deine überflüssigen Kilos verlieren? Dann helfen wir Dir gerne weiter! Bei uns findest du neben allen wichtigen Informationen zu Pilates auch, wie du mit Pilates richtig anfängst und ob Pilates überhaupt für dich geeignet ist. Auf unserem Blog findest Du kostenlose Workouts, Tipps zur Ernährung und dem Training und spezielle Themen zum Beispiel zum Abnehmen mit Pilates. Mithilfe von Pilates wirst du deinen Alltag garantiert besser meistern, ein ganz anderes Lebensgefühl entwickeln und dich einfach fit und gesund fühlen.

Das Fit Team Harz steht für individuell geplantes Personal Training, ausgerichtet auf Ihre sportlichen Ziele. Um das Training optimal zu ergänzen und langfristige Trainingsziele zu erreichen, können Sie bei uns zusätzlich von einem Ernährungscoaching profitieren und zu neuem Wohlbefinden finden.

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Suchen Sie eine robuste und zuverlässige „Unterstützung“, die Sie auf Ihre Urlaubsreisen mitnehmen können, die sich gegenüber Ihren Knien schonend verhält und auf der Sie stets stabil und rutschfest auch herausfordernde, schweißtreibende Asanas praktizieren könne? Oder wünschen Sie eine langlebige, nachhaltige Yogamatte für zu Hause, die dafür sorgt, dass Sie im Savasana tief entspannen können? Bevor Sie sich für eine Yogamatte entscheiden, sollten Sie wissen, dass verschiedene Modelle zur Auswahl stehen, die sich in Qualität, Funktionalität und insbesondere im Preis unterscheiden. Viele Interessenten wollen sich daher zunächst über das Material und das Anwendungsgebiet einer Yogamatte informieren. Für welchen Yogastil eignet sich die Yogamatte? Kann ich die Yogamatte auch für Gymnastikübungen oder Pilates verwenden? Aus welchem Material besteht sie? Zu solchen und ähnlichen Fragen, haben wir auf dieser Webseite einige der wichtigsten Informationen zum Thema „die optimale Yogamatte für mich und meinen Yogastil“ für Sie zusammengestellt. Zusätzlich stellen wir Ihnen unsere Yogamatte Testsieger vor sowie einige weitere Modelle, mit all ihren Vor- und Nachteilen – denn eine Yogamatte sollte ein hohes Maß an Qualität und Langlebigkeit mitbringen und genau Das möchten wir Ihnen bieten.